不是闲人闲不得,闲人不是等闲人 细细品茗慢生活 /《福报》第37期
明奘法师(明) 蔡国兴居士(蔡) 主持:雷桂青(Q)
引用:http://www.zilusi.org/arti_show.asp?id=263
明奘法师:
1995年剃度於中国河北省柏林禅寺,大学时期因为觉得人生很痛苦、很迷失,於是开始思索生命,从宗教、哲学中寻找答案,而奠定了宗教信仰。爱茶之人,在禅茶中体会缘起、无常,自2001年起举辨『清净行系列禅修活动』。
蔡国兴居士:
万津人,90年代经营茶艺中心,1998年迁居太平,在山明水秀中,选择茶作为自己生活的良伴,自己喝茶也教人喝茶,在大自然中享受悠哉哉的生活。喝茶的体会:放慢脚步,心思会变得澄净,可以清楚地看到自己与外界的关系。
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Q:科技的发明原为了方便人类,然而资讯的迅速发展,不但没有减轻人类的负担,反而使每个人沦为科技的奴隶。近年来,随着忙碌引发的忧郁症、压力症候群、过劳死等新闻,引起了大家的关注,从而重新思考放慢脚步,返回平静的需要。今天,有幸邀得明奘法师及蔡国兴居士对谈。首先,请法师分享『慢生活』的体验。
异化 生活压迫心不安
明:卡夫卡的小说《变形记》中,主人翁是一名律师,生活充满压力。一天睡醒後,他发现自己变成一只大甲虫。他的家人无法接受他,他也觉得自己很怪。此後他以异样的眼光看待这个世界。《变》描写人世的荒谬矛盾,藉由因现实生活的压迫而遭『异化』的问题,表达现代人内心的疏寂寞、孤独绝望。
进入工业时代,人类异化,佛法就更显重要。这『变』,是由心、我和我所的流转而产生。现代人追求便利,人心开始向外创造,把创造出来的事物占为已有,认为这是『我的』。由心到外的物化,人们开始成为科技产品的奴隶。生活中若失去这些东西,就会感到不安,甚至『活不下去了』。
由於人心的不满足,外物不断变化衍生,人心也不断随之流转,把快乐痛苦都建立在外物上。
当心被外物奴隶,心的『真如觉性』就逐渐被遮蔽了。人心越来越黯淡,人心占据了外在物质太多,禅修就很难进入状态,因为心力不足。
Q:那应该怎麽解决?
明:最直接的,人与人、国与国之间遵从最基本自然的生活方式,对自己好,对他人无害,即不杀、不害、不盗、不邪淫、不麻醉。当每个人对基本有个共识,就可以化解战争、冲突、经济的不协调。全世界最富有的人,躺在床上最多也不过八尺的空间,并不会因为他富有,就要用到八张床来睡觉。
放慢生活也很快乐
Q:法师曾经在出版社当编辑,虽然工作比较有弹性,可以在家也可以回出版社,但是忙起来有时候也得在电脑前工作17、18个小时之久。法师大概比较喜欢轻松自在的生活,所以偶尔才会跑到山上玩、放松自己?
明:对。就是觉得紧绷的生活不适合自己,很痛苦。因为经历过,感觉很深刻,所以能了解参加禅茶会学员生活经验的感受。他们也许对佛法了解不深,但通过禅茶营,可以当下让他们放慢步伐,打开认识生命的另一扇窗,发现放慢脚步,原来生命可以很快乐。
快乐,可以是有条件的,也可以是无条件的。有条件的快乐,是我们以正常逻辑思维以为的:我应该努力进取,才能拥有更多物质财富;有时因为愚痴而导向错误的:别人有的,我也要有;别人没有的,我也要有;别人没有,而我有,那我就嘲笑他!这是我们的劣根性,但并未带给我们多少快乐。相反,在禅的精神,快乐是无所依的。不管健不健康,心仍然可以是快乐的。
这无关宗教信仰,你可以不遵守佛教的行持仪轨,无须依循三皈五戒,但一样可以有禅的精神。即当下放开心胸,一切就可以放下。这样层次的『喜欢』不会形成『钩』。
一般的追求会形成双刃钩,是双向的。当喜欢一样东西,心有一个钩,再把钩搭在喜欢的东西上,那就是『我所』。你喜欢这个东西一生,那你就被这个钩牵引一生,也痛苦一生,和谈恋爱一样。喜欢任何一样东西,比如喜欢的对象是一个茶壶,当茶壶破碎的时候,心里痛苦的程度和喜欢的程度是正比的。而禅突破了这层次。你可以喜欢,但是不黏着。当学员从禅茶中慢慢体验这一切,就能开始了解佛法,了解佛法中的无常、无我,再学习建立无条件快乐的生命态度。
品茶停一停融人当下
Q:所以,当人们在紧张压力的生活里,只要接受紧张和压力,就不会觉得痛苦了?
明:对。不怕念起,只怕觉迟。如果能够接受这一切,不与它对抗,就可以享受自然。生病时,很多人会觉得痛苦,一方面是生理上的痛苦,另一方面,是因为心理的不接受而对『生病』产生抗拒,所以痛苦。
Q:我记得一行禅师曾经写道,有人不解他怎麽花那麽长时间喝一杯茶?觉得花一两个小时品一杯茶,看起来很浪费时间。
明:有一个英国人,到美洲旅时,请了当地的一个向导。旅途中,没有太难走的路,然而,这个向导总是在走了一小段路後,就停下来一阵子。英国人本来以为向导累了想休息。後来,终於忍不住,好奇的问他:『怎麽才走几步路,你就要停下来休息了?』向导说:『我不是因为身体累了停下来,我是为了想让我的灵魂(心)休息一下而停下。』
回头说喝茶。一天中,能够坐下来,喝喝茶。不讲究茶艺或任何仪式,仅是简单的--水烧开了就冲茶。喝茶品山,这对紧张的生活来说是很需要的。
Q:也有人说越忙越要禅修。但是我们的社会强调要快、要有高效率,『休息以走更长远的路』或『越忙越要禅修』,会不会只是对某些人而言罢了?
明:禅是无所不在的,不限定特殊的环境和知识。透过五根禅修,喝茶同样可以修禅。禅修是解决心的问题,它不是解决时间、忙碌、坐姿或环境的问题。当我专注清楚地品茶时,观察茶如何调动我的六根,心清清楚楚的知道每一个流程,了知无常、无我的法则,这就是修禅。
既然禅无所不在,员工可以每天争取时间修习。比如上班早到了,就利用五分钟先禅修。到了下班时间,再给自己五分钟静一静心,然後才开公司。一天中就有两段修习的时间了。甚至,午餐用餐时也觉知自己吃的动作,当下,你就在修定修慧了。
真相慢不等於没效率
Q:慢生活是一生活的艺术。请问两位,慢生活有什麽秘诀?
蔡:我曾经过着繁忙劳碌的生活,每月一小病,每三个月一大病。後来发现了茶的妙处,於是放下了生意,搬到太平,更选择了茶作为自己生活的良伴。从事茶艺这许多年,常常自己喝茶、也教人喝茶,发现茶不会形成『钩』,自己并未有所谓的茶瘾。没有喝茶,也不会觉得怎样。喝茶,也不像饲养宠物一般牵肠挂肚。想喝茶时,就放松心情好好地尝一杯茶。在忙碌生活中,它发挥着调剂的作用,调理我们的身能。
品茶,也能摄心。当我们好好地品茗一杯茶时,也在训练专注,同时也能在忙碌的生活,让心灵得以放休息。
刚开始喝茶的人,会觉得新鲜而较容易投入其中。但,喝惯後,这一分投入就很容易分散。所以,必须要观照自心,单纯地、专心地喝茶。少了专注,有没有喝茶都是一样,因为散乱让心无法达到放的效果,反而更浪费时间。
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这是我与Jiivanii在上次行旅中,因为环境及茶具等所有,皆不具备一般认为的美感条件下,东抓一样,西拼一样,组成茶席.其中有:不分茶品混用的茶垢大众陶壶,通俗磁杯数款,厨房内拿了一条破抹布,还好有翻出了个盖杯,都是随性而佈置的破抹布上的茶席,茶食也在不自觉中的前几天安排好,其后又有亲朋带茶食来参与,满桌”乐”闹,连虎爷公也参加此茶席…
这是一张打破您们传统看到上美美的,或刻意被安排成有禅意的茶席决然不同.却美美的或禅意的视觉及环境并是没有错,那是一种方便法门…而这个茶席才是难,您在喝什么?
这是一种全然自在的品茶,我暂且称之为”全自动缘聚茶禅泡茶法”,没有任何东西在事前被安排好,自由的在空桌上缘聚相逢,不会因为没有好茶或好茶具所影响,也并不防碍众多亲朋好友的相聚欢心,最后我与Jiivanii两人随著我手机中的大悲咒音乐起舞,让大家到了另一境界,这界是极乐,净土无不在…这也让席上没有宗教信仰的人都能感受到的.
而明奘法师文中所提及方法,也是我在住行坐卧中一直在进行的参禅活动,连路上的广告牌,有看到的,也可参一参…禅无所不在,美无所不在,爱无所不在,都是在体会与发现中…所以,无时无地无事,对我而言都是快乐自在…很多人说我闲,我又一笑,是他人不能明其意,而未悟禅.
昨夜,参加厦门悠季瑜伽的”地球一小时环保,烛光冥想”活动,其过程中,老师要参加的人员对著烛光想出自己生命中最悲苦难过的三件事,让它随著发酸的泪水排出身体….参加的人员中,我听到有哭泣声….但这是难倒我的问题,百思之下,才想到一件事:这世间还有众多在心灵上及物质上深受其苦的人,我试著与他们同苦,愿能帮助他们,眼中才浮出些许的泪水…平日皆笑口常开,这些事情我都知了原因,而难以流泪…我更应该尽一己之力去帮助解决需要的人.
博客另一好友”子瞳”,提到了跑步之事,昨日也在烛光冥想活动后的回家路上小试一下.是很久没跑步,这次是在禅定状态中跑步,纵然身负包包及瑜伽垫,也是感知身轻如燕…这禅就是这样,打坐是容易,参禅不止是在打坐…此文整理一写,是希望为各位朋友,向您内心的地下室去发现吧(悠季瑜伽的老师在活动中所说)!
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以下是我与Jiivanii在她博文”太玄!”中,对此抹布上的茶席,展开评论大战的内容
原文http://blog.sina.com.cn/s/blog_6108e93f0100gzpg.html
潘俊宏2010-03-25 03:24:10
…~~准备推出破抹布茶席,再次打击您的美感,没有美感,有自在的随喜禅…嘻嘻
博主回复:2010-03-25 10:30:10
隨喜也要自在
自在也要美感
會品味抹布茶席
沒什麼品位
只是奇異
潘俊宏2010-03-25 12:07:58
叶世强老师给我教导艺术的最重要一课:
他从垃圾桶翻出垃圾,上放上静物台,
打破固有美感的形式,从垃圾找美感,
转换在画纸之上重现,这是更难之事.
~~~没啥,只是目前您还未到领悟之时
博主回复:2010-03-25 12:13:47
試問葉老師會不會拿個破抹布戴在他新娘頭上?
他做了張畫
你向著我我向著你
他親手為她縫製新娘服與帽子,是美的!
潘俊宏2010-03-25 12:21:13
当懂了垃圾美
您会发现极美
极美
不在头巾上
也不在画上
也不在您我
~~~都是原本存在,只是不能发现!
博主回复:2010-03-25 13:04:17
變廢為寶
化腐朽為神奇是藝術
以髒舊破抹布布置茶席
令茶蒙羞?or 突顯
不置可否
我沒意見 那不是我的主張與風格
你玩得開心就好
這是周星馳 搞笑版的另類藝術
通常 我轉台
潘俊宏2010-03-25 12:31:15
简单说,就像
极美不在您脸上,是可以用心去感受到…
极美不在茶具上,是可以用心去品尝到…
这滋味都在其中,而都不是在其外任何…
潘俊宏2010-03-25 12:39:42
再以普洱茶为一喻:
凡大众皆以新茶贵之为香
普洱老茶究竞以无味为王
这不是一般人可以喝的懂
决然超脱香之美的境界思
而新茶之香只是方便入门
有对错优劣之别的是人心
博主回复:2010-03-25 12:54:58
只是各人喜好
純屬各人味覺
無關對錯
藝術是將丑的提昇至美 並不是宣揚丑
茶是將外顯的色香味 喝至氣
是境界
潘俊宏2010-03-25 13:09:52
藝術是很多人自以为提昇美,悉不知巳变丑
藝術是在众丑之中提炼黄金,而这才是真谛
外显一切皆是巧妙善化善用
茶气无啥深奥
香气更不深奥
更在呼吸中有气感存在
境思境界都是无所不在
同一样的东西
是有层次差别
差别都在同理
博主回复:2010-03-25 13:31:41
藝術是在众丑之中提炼黄金,而这才是真谛
讚讚讚讚讚X N
潘俊宏2010-03-25 13:18:40
最难之外是用破抹布做茶席,外观不美,心中有美…
一点也不周星驰,也不是大众口味,很抱歉!
就像绝大多数学佛之人,能参悟参透”禅”而证悟的又有几人…
只有众多不懂之人逃去,但亦又如何能懂全然的自动泡茶法…
~~~阿弥陀佛
什么是放下神性!….您需多想多体悟~~
博主回复:2010-03-25 13:29:32 嗯 茶席不高明
茶道很高難度
記得嗎
當時我們很愉悅地一起喝茶呀
全然的自动泡茶法…
就是有人泡茶給我喝呀 感恩感恩
不太美也就算了
常常給我各般考驗 輕舟須過萬重山
潘俊宏2010-03-25 14:14:44
正解
茶席不高明
茶道很深远
不管
好的坏的
善的恶的
美的丑的
是一律平等
用清净慈爱
来呵护包容 ~~~我最近也开始对垃圾微笑及感恩