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动之始则阳生，静之始则柔生， 动之极则阴生，静之极则刚生， 原文地址：太极瑜伽-夏长篇 作者：太极瑜伽周媛 动…
原文地址：太极瑜伽-中庸之道 作者：太极瑜伽周媛 何谓中庸? 不偏之为中，不易之为庸（不偏于一方、不改变常规）…
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